Manfaat Kopi Bagi Kesehatan

Taukah anda tentang minuman yang berwarna hitam, beraroma khas dan jika diminum terasa nikmat di mulut. Jawabannya adalah "Kopi". Kopi merupakan suatu jenis minuman berwarna hitam pekat yang mampu memberikan cita rasa unik bagi yang meminumnya. Bahkan tidak sedikit orang menjadi kecanduan karena cita rasa kopi karena adanya kandungan kafein yang terdapat dalam kopi. Kafein adalah senyawa kimia alkaloid yang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan zat kafein yang terdapat dalam kopi adalah antara 1 hingga 1,5%. Wow
Saya adalah pecinta kopi, apakah sobat juga ada yang pecinta kopi seperti saya?
Dari berbagai penelitian oleh ilmuwan-ilmuwan di dunia bahwa ternyata kopi dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh kita. Meminum kopi satu cangkir atau dua cangkir sehari sebenarnya tidak berbahaya bagi kesehatan. Akan tetapi palah dianjurkan.
Berikut hasil penelitian para ilmuwan tentang kopi :

• Kopi dapat mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke
• Bermanfaat mencegah penyakit diabetes dan kanker
• Kopi mencegah kaker mulut
• Kopi memberi manfaat untuk melindungi gigi
• Kopi sebagai penambah energi
• Kopi mampu mengurangi rasa depresi seseorang
• Dapat mengurangi sakit kepala seseorang

Dari manfaat diatas tentu saja ada sisi negatifnya kopi bagi kesehatan kita. Seperti kasus Mbah Surip jaman dulu itu yang katanya terlalu banyak mengkonsumsi kopi setiap harinya. Kopi selalu disajikan bersama gula, jika gula terlalu banyak yang kita minum akan berat untuk ginjal kita dalam mengolahnya dan akan menimbulkan berbagai penyakit kemudian. Untuk itu agar kita selalu sehat minumlah kopi sewajarnya saja agar kita selalu sehat nantinya.

Semoga bermanfaat bagi sobat semuanya !!